自己紹介

2026年3月15日

プロフィール

当サイトの管理人をしています。

朝活で人生を変えるをモットーに、朝活に全身全霊をかけて１日の集中力を全振りしています。

昼以降は抜け殻となりますので、ご容赦ください。

たつお

朝活をガチで始めて、結果が出るようになりました。

１日の動きを固定化することで、４時起きを習慣化しています。

基本的に土日も就寝時間と起床時間は同じにしています。

たつお

土日は、本業の時間が家族の時間に変わる感じですね！

私自身、副業を始めた当初から朝活で作業をしていましたが、なかなか続かず、やめては再開を繰り返していました。

２度寝も当たり前で、５時に起きる日もあれば７時まで寝る日もあったり。飲み会があると、ルーティンが崩れて３日くらい朝活ができなかったり。特に土日は甘えてしまって、なかなか起きれませんでした。

とにかく朝活を続けるのが辛く、毎朝葛藤していました。

たつお

そんな状態なので、もちろん１円も稼げませんでしたね。

しかし、「これで稼げなかったら諦めよう」とWeb制作を始めたときに、朝活と真剣に向き合いました。

寝る前の行動を見直し、どうすれば２度寝せず起きられるかを考え、朝活に全力投球しました。

その時から飲み会の回数もグッと抑え、晩酌や夕方以降のコーヒーもやめましたね。

すると４時起きを固定化でき、念願の０→１を達成することもできました。

３年越しの０→１ということもあり、その時の感覚は暗闇がパッと晴れたような感覚で、とてつもない達成感を抱いたことを今でも覚えています。

朝活が私の人生を大きく動かしました！

そこからは結果もついてきたので、朝活も楽しくなり、どうすれば時間を確保できるのかを考えるようになりました。

夜に作業をしてみたり、休日の日中に作業をしてみたり、いろいろ試しましたが、やはり朝活に全振りすることが結局作業効率や集中力を最大化できることを実感しました。

私はこの朝活をもっと多くの方々に知ってもらい、楽しく前向きに朝活ライフを送れるよう、発信していきたいと思います。

当サイトは、朝活ワーカーの方々に朝活をスマートに継続できる仕組みを伝えるサイトです。

これまで私が培った『経験』や『知識』、『データ』を全て詰め込み、皆さんの朝活をサポートさせていただきます。

朝活は１ヶ月２ヶ月継続しただけでは、そこまで効果は発揮しません。しかし、１年２年と続けていくと、とてつもない積み上げになり、振り返った時に過去の自分がすごく遠く感じます。

朝活を継続させる鍵は、『睡眠時間』・『睡眠の質』・『環境』です。

当サイトは、この３つに焦点を当て、朝活を継続することに全力投球しています。

このようなサイトは他にないと思いますので、「朝活を継続して人生を変えたい！」と思っている方はぜひこちらの記事からご覧になってください。

現在、私はWeb制作をやめ、このサイトを中心に皆さんの朝活ライフをサポートすることに全力投球しています。

そして現在も私は朝４時に起き、ブログを書いたり、SNSを更新したり、睡眠についての学習をしたりしています。

『朝活で人生を変えられます！』と言っている私が、このブログやSNSを成功させることができないのなら、なんの説得力もないと思います。

皆さんから「このサイトを見て朝活が成功できた！」と言っていただけるようなサイトを作り、「たつおに出会って人生が変わった」と言っていただけるような存在になります。

朝活は凡人が強者に勝てる最も簡単な手段です。

一人でも多くの人が朝活を成功することができるよう、日々奮闘してまいります。

私と一緒に朝活を頑張っていきましょう！！

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